5 Penyebab Kulit Kusam yang Jarang Disadari, Wajib Kamu Tahu!

Penyebab kulit kusam sering kali tidak disadari dan baru terlihat ketika kulit tampak lelah serta kehilangan cahayanya. Padahal, kulit cerah dan sehat adalah impian banyak orang. Wajah yang kusam dapat membuat kepercayaan diri pun menurun. Dengan memahami faktor-faktor yang membuat kulit tampak kusam, kamu bisa melakukan pencegahan sekaligus perawatan yang tepat.

Kurang tidur, dehidrasi, paparan polusi, hingga stres berlebihan dapat mempengaruhi kondisi kulit. Banyak orang hanya fokus pada skincare dan melupakan gaya hidup sehari-hari yang juga berperan besar. Misalnya begadang, jarang minum air, atau pola makan yang tidak seimbang. Kebiasaan-kebiasaan sederhana inilah yang sering menjadi salah satu penyebab kulit kusam dan membuat wajah tampak lebih tua dari usia sebenarnya.

Untuk mengatasinya, kamu bisa mulai dengan pola hidup sehat, cukup tidur, dan rajin membersihkan wajah. Selain itu, meluangkan waktu untuk perawatan diri juga sangat membantu. Facial, body treatment, atau pijat relaksasi di Kimaya Spa mampu menutrisi sekaligus mengembalikan kesegaran kulit. Dengan langkah ini, kamu bisa menjaga kulit tetap sehat sekaligus mencegah efek buruk yang ditimbulkan oleh penyebab kulit kusam.

1. Dehidrasi

Dehidrasi membuat kulit kehilangan kelembapan alaminya sehingga tampak kering dan kusam. Hal ini bisa terjadi karena kurang minum air, terlalu banyak kafein, atau terlalu lama di ruangan ber-AC. Solusinya, perbanyak konsumsi air putih dan makanan kaya cairan, serta imbangi dengan perawatan essential facial treatment di Kimaya Spa.

2. Kurang Tidur

Kurang tidur mengganggu regenerasi sel kulit sehingga wajah terlihat lelah dan kusam. Usahakan tidur 7–8 jam setiap malam dan hindari penggunaan gadget sebelum tidur. Untuk membantu relaksasi, “divine” signature massage di Kimaya Spa dapat menenangkan pikiran, melancarkan peredaran darah, meredakan stres, dan memberikan relaksasi mendalam yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidurmu.

3. Paparan Polusi

Polusi membawa partikel kotoran dan radikal bebas yang mempercepat penuaan dini. Rajinlah membersihkan wajah dengan tahapan yang sesuai, double cleansing, dan lengkapi dengan treatment di Kimaya Spa untuk hasil lebih optimal.

4. Stres Berlebihan

Stres memicu hormon kortisol yang membuat kulit lebih cepat kusam. Cobalah relaksasi dengan meditasi, olahraga, atau spa treatment. Suasana tenang dan pijatan profesional di Kimaya Spa akan membantu mengembalikan energi positifmu.

5. Pola Makan Tidak Seimbang

Kekurangan nutrisi dari makanan sehat bisa membuat kulit kehilangan kilau. Konsumsi buah, sayur, dan makanan kaya omega-3, lalu kombinasikan dengan treatment di Kimaya Spa agar kulit kembali segar dari dalam dan luar.